자주변을보는이유와

눈을 자주 깜빡이는 행동은 눈 건강을 지키는 데 중요한 역할을 합니다. 눈물막을 유지하고 눈의 건조함과 피로를 예방하는 데 필수적인 자연스러운 반응이기 때문입니다. 하지만 현대인들은 스마트폰, 컴퓨터 사용 증가로 인해 눈 깜빡임 횟수가 줄어들면서 안구건조증이나 시력 저하 문제를 겪기도 합니다. 이번 글에서는 자주 눈을 깜빡여야 하는 이유와 함께 건강한 눈 관리를 위한 실질적인 방법들을 자세히 소개합니다. … 더 읽기